使用烟酰胺磨砂膏时，应先清洁皮肤，再取膏按摩。使用前，用清水将脸或身体相应部位冲洗一下，使皮肤处于适宜使用磨砂膏的状态。接着，从管中挤出适量烟酰胺磨砂膏置于掌心。若用于脸部，就把磨砂膏轻轻涂抹在额头、两颊、鼻子以及下巴处；若是用于身体，像手臂、腿部、背部等部位都可以涂抹。之后，用手指肚以打圈的方式缓缓按摩，脸部按摩一到两分钟为宜，身体部位则可适当按摩三分钟左右，如此便能有效去除老化角质。按摩完毕，用清水将磨砂膏彻底冲洗干净，这样既能让皮肤获得烟酰胺的滋养，又完成了去角质这一关键步骤。
