身体磨砂膏使用分为湿润、涂抹、按摩、冲洗和保湿步骤。首先，用温水将身体浸湿，使毛孔舒张开来。然后，取出适量的磨砂膏，差不多一元硬币大小的量，将其均匀地涂抹在像手肘、膝盖、脚跟这类需要去除角质的部位上。接下来，以适度的力度轻柔地打圈按摩 3 至 5 分钟，避免用力过猛伤害到皮肤，通过这样的方式能够去除皮肤表面的老化角质以及污垢。之后，使用温水把身体彻底冲洗干净，确保没有磨砂膏残留。最后，将身体擦干，涂抹上身体乳来保持皮肤的水分，因为使用磨砂膏后皮肤往往容易变得干燥，按照这样的操作流程，就能够让肌肤变得光滑且细腻。
