樱桃具有抗氧化、美容养颜、补铁等作用,吃樱桃时需要注意以下几点:
1.适量食用:樱桃含有丰富的维生素和矿物质,但过量食用可能导致消化不良、腹泻等不适。
2.清洗干净:樱桃表面可能残留农药、细菌等污染物,应该用清水洗干净或用果蔬清洗剂清洗。
3.不宜与寒性食物同食:樱桃属于温性食物,与寒性食物同食会影响身体健康。
4.不宜与药物同食:樱桃中的鞣酸可能会与药物中的成分发生反应,影响药效。
注意保存:樱桃容易腐烂变质,应该放在冰箱里冷藏保存,或者在阴凉通风处保存。
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