当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >运动营养

健身吃蛋白粉好吗？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类： 运动营养 | 2015-06-26 07:20:11

最佳答案

应该吃的``肌肉主要靠蛋白质修复``但是平常射入的量根本不够你的需求` 蛋白质自身也不分泌`所以吃它不会对你的身体有任何损伤` 但是现在蛋白粉市场不是很正规`最好跟教练那里拿`````

运动营养专家推荐 | 2015-06-26 07:20:11 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签