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喝酸奶能补充胶原蛋白吗

回复时间：2015-10-27 06:32:37 144次

动物的真皮富含胶原蛋白，猪皮、牛羊皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮、禽类的翅膀和爪子、筋腱、筋膜、牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄、软骨和骨骼、肌肉里也有大量的胶原蛋白。而对于植物，是不含胶原蛋白的，所以食补胶原蛋白主要来源是以上食物。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-27 06:34:37

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