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桔子不能与什么食物同时吃

回复时间：2023-11-20 09:56:20 9次

桔子不能与以下食物同时食用：

1.牛奶

桔子中含有大量的维生素C，而牛奶中含有丰富的蛋白质。当维生素C与蛋白质结合时，会产生一种物质，会影响人体对铁的吸收，从而导致贫血等问题。

2.海鲜

桔子中含有大量的柠檬酸，海鲜中含有丰富的蛋白质。柠檬酸与蛋白质结合时会产生一种物质，容易刺激肠胃，导致腹泻。

3.豆腐、花生、绿豆含有草酸的食物

这些食物中含有大量的草酸，当草酸与桔子中的维生素C结合时，会影响人体对钙的吸收，从而导致骨质疏松。

内容仅供参考 回答时间：2023-11-20 09:58:20

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