脱脂牛奶容易胖的原因主要是由于它的热量比较低,会使人体代谢的比较快,经常性的产生饥饿感,造成食欲增加的现象,所以才会使人容易胖。建议减肥期间不要喝脱脂牛奶,可以适量的喝一些全脂牛奶,比较有利于减肥。
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