内分泌紊乱不算大病，但也不可轻视。内分泌系统调控激素分泌，维持生理平衡。一旦紊乱，激素失衡，身体便会抗议：皮肤变差、冒痘，情绪起伏大，睡眠受干扰，女性还可能月经失调，给生活添诸多困扰。其多由不良习惯引发，长期熬夜、压力大、饮食不均衡是罪魁祸首。通常，调整作息、舒缓心情、合理饮食，多数症状就能减轻。不过，少数因甲状腺等疾病致内分泌紊乱的，得就医，只要配合治疗，遵医嘱用药、定期复查，大多能恢复正常。
