下午喝水减赘肉?

用户名:匿名用户 | 浏览54次 | 分类: 营养代餐 | 2015-12-22 09:26:20

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肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

营养代餐专家推荐 | 2015-12-22 09:26:20 1

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