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瘦腰能吃哪些肉类食品？

回复时间：2015-12-24 07:16:44 51次

吃肉类食品时，要选择瘦肉、鱼和家禽，它们的脂肪含量低且富含高蛋白质，有助于体内肌肉的增长，促进腹部脂肪燃烧。　　　　

内容仅供参考 回答时间：2015-12-24 07:18:44

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