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哪些食物富含叶黄素？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类：保护视力 | 2015-12-29 03:32:13

最佳答案

富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿，叶黄素人体不能自己生成，可以使用伊分子叶黄素软胶囊配合叶黄素明目液，补充叶黄素应该是没有问题的

保护视力专家推荐 | 2015-12-29 03:32:13 1

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