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减肥什么晚上9点之后不要吃东西？

用户名：匿名用户 | 浏览53次 | 分类：内服减肥 | 2015-12-30 10:09:57

最佳答案

根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

内服减肥专家推荐 | 2015-12-30 10:09:57 1

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