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吃苹果减肥靠谱吗？

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类：内服减肥 | 2015-12-30 10:09:59

最佳答案

靠谱，苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。

内服减肥专家推荐 | 2015-12-30 10:09:59 1

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