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皮肤干燥，怎样饮食？

回复时间：2016-01-05 08:10:45 68次

当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季护肤宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。

内容仅供参考 回答时间：2016-01-05 08:12:45

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