哈密瓜和芒果可以一起吃,但需要注意适量。哈密瓜和芒果都是富含维生素和矿物质的水果,一起食用可以提供更全面的营养。但是,哈密瓜和芒果都属于寒性水果,如果过量食用可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,在食用时需要注意适量,特别是对于体质偏寒的人群更应该谨慎。此外,哈密瓜和芒果的糖分含量也比较高,如果糖尿病患者需要控制血糖水平,也应该谨慎食用或者少量食用。总之,哈密瓜和芒果可以一起食用,但需要注意适量,特别是对于特殊人群更应该谨慎。