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膳食纤维有何益处？

回复时间：2016-01-12 07:35:17 74次

1、保持消化系统健康
2、增强免疫系统
3、降低胆固醇和高血压
4、降低胰岛素和三酸甘油脂
5、通便、利尿、清肠健胃
6、预防心血管疾病 、癌症、糖尿病以及其它疾病
7、平衡体内的荷尔蒙及降低与荷尔蒙相关的癌症

内容仅供参考 回答时间：2016-01-12 07:37:17

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