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西红柿能有效保护视力吗？

回复时间：2016-01-29 09:41:31 63次

平时要注意营养均衡,不要偏食,可以适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力。

内容仅供参考 回答时间：2016-01-29 09:43:31

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