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远眺法能减轻疲劳感？

回复时间：2016-01-29 10:00:08 64次

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以我们办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，我们可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离我们近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

内容仅供参考 回答时间：2016-01-29 10:02:08

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