8个月婴儿能吃多种辅食和一些软烂的主食。在辅食里，米粉、米糊是可以尝试的，它们有很多碳水化合物，能提供能量。苹果泥、香蕉泥之类的果泥是很好的选择，苹果有果胶等营养成分，对肠道蠕动有帮助，香蕉可以补充钾等元素，也容易消化。胡萝卜泥、菠菜泥等蔬菜泥也不错，胡萝卜有丰富的维生素A，对眼睛发育好，菠菜含有铁等矿物质。还有鸡肉泥、猪肉泥这样的肉泥，能补充蛋白质，促进身体发育。鸡蛋羹也是常见的食物，有优质蛋白质和多种维生素。在主食方面，可以把面条煮得很软来喂，也可以适量给一些泡软的馒头吃。不过每次添加新食物要少一点，看看有没有过敏等不舒服的反应，食物要清淡，不要加太多盐、糖等调味品。
