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康宝莱奶昔热水可以泡吗？

回复时间：2016-11-15 09:43:28 466次

不能用热水冲调，因为这样的话减掉的一部份是肌肉，而且会造成肌肉的不健康。使用的冲调物（如：脱脂牛奶、豆浆、果汁）都不可以太热，温度不能超过40度。奶昔也可以冷藏使用，一般建议常温使用。服用奶昔时不建议饮酒及油腻食品。一般减肥时不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不适合女性减肥。如果有配置蛋白粉冲调时，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。

内容仅供参考 回答时间：2016-11-15 09:45:28

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