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康宝莱对增肥有效果吗？

回复时间：2016-12-26 08:26:19 55次

打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。

内容仅供参考 回答时间：2016-12-26 08:28:19

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