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多彩水果沙拉：
材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。
制作方法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝去皮去核，用沙拉酱拌匀，最后加入柠檬汁。
功效：樱桃具有药用价值，有助于润肠通便；葡萄有助于肝脏排毒；荔枝不仅可以补肾，还能加速肾脏废物的代谢；柠檬富含高碱性物质，有助于改善血液循环，排除肺部毒素。
清新水果沙拉：
材料：甜橙2个，苹果1个，草莓3个，樱桃6个，柠檬片3片，酸奶50毫升。
制作方法：甜橙去皮切片，苹果去皮切块，樱桃、草莓洗净。将所有水果摆放在盘中，淋上酸奶即可。
功效：有助于排出体内毒素，保持身体清新。
奥尔滨推荐：奥尔滨(ALBION)驻颜焕肤精华霜
主要功效：提高细胞的复活力与细胞的生命力。瞬间充满张力和弹力，使肌肤神采焕发的高机能精华霜。
使用方法：早晚爽肤后，取适量于手掌上，均匀涂抹全脸至吸收。
