虾虎是一种营养价值极高的食材，虽然其蛋白质含量较高，但氨基酸成分并不突出。然而，这并不影响其在人体中的功效。有些人可能对虾虎的营养价值了解不够，接下来将详细介绍虾虎的食用效果。
虾虎的食用效果
1.增强人体免疫力
虾虎富含营养，能增强人体免疫力和性功能，有助于补肾壮阳，抗早衰。它还能治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等症状。
2.通乳汁
产后乳汁少或无乳汁的妇女，可服用虾虎肉500克，研碎后加热黄酒服用，每日3次，连续几日，可起到催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾虎皮具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。它是大脑营养的良好来源，含有三种重要的脂肪酸，有助于保持长时间的注意力集中。
4.有利于病后恢复
虾虎营养丰富，肉质松软易消化，适合身体虚弱或需要调养的人食用。
5.预防动脉硬化
虾虎富含镁，对心脏活动有重要调节作用，有助于保护心血管系统，降低胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，预防高血压和心肌梗死。
6.消除“时差症”
研究发现，虾虎体内的虾青素有助于消除时差反应引起的不适。
虾虎中的虾青素是最具抗氧化效果的成分之一，对于想要保持肌肤靓丽的女性尤为重要。因此，虾虎不仅在营养上有着丰富的价值，还有着许多健康功效，是一种值得推荐的食材。
