在秋冬季节,随着温度的下降,皮脂腺的分泌功能也会减弱,这导致了皮肤水分的流失加快。同时,空气湿度的降低进一步加速了水分流失的速度。因此,皮肤干燥、脱屑成为常见现象,尤其是那些皮肤屏障功能较弱的人群,可能会出现皴裂、刺痒、起疹等问题。
针对面部干燥的情况,首先要做的就是补水保湿。选择一款有效的保湿产品至关重要,特别是含有神经酰胺成分的产品通常效果不错。如果水性保湿产品不够滋润,可以考虑再加上含油量较高的霜状、膏状保湿产品。在洗澡后,立即涂抹保湿产品以锁住皮肤表面的水分也是很关键的。
另外,要避免过度清洁肌肤,因为清洁过度会带走皮肤表面的天然保湿物质。每天洗一次脸、手、脚以及皮肤褶皱的地方就足够了,不必每天都使用香皂或沐浴液。
此外,使用温水洗脸和淋浴,避免使用过于强力的皂类产品也是很重要的。在室内使用加湿器可以有效增加空气中的湿度,减少皮肤水分的流失。但要注意定期清洁加湿器,并按照说明书更换水,以避免滋生霉菌和真菌。
最后,要注意避风防风,尤其是在风大的天气里,遮住脸部可以减缓皮肤水分的流失速度。因为风速和皮肤水分流失速度是正相关的,所以尽量避免在刮风的天气外出。