叶黄素和胡萝卜素哪个更好?叶黄素作用是什么?

发布时间:2017-08-16 11:14:02 阅读(652)

关于叶黄素和胡萝卜素,人们常常会疑惑哪个更好。叶黄素又称胡萝卜醇,对眼睛视网膜的功效与胡萝卜素相似。它们都具有强大的抗氧化能力,有助于保护视网膜免受光线伤害,促进视紫质再生,预防重度近视和视网膜脱落。

叶黄素和胡萝卜素哪个更好?叶黄素作用是什么?

叶黄素和胡萝卜素在眼睛方面的功效相似,但在其他方面有所不同。

叶黄素的功效:

A:预防心血管硬化、冠心病和肿瘤等疾病。

B:叶黄素是眼睛黄斑区域的主要色素,缺乏会导致失明。

胡萝卜素的功效:

A:保持眼角膜润滑和透明,促进眼睛健康。

B:增强免疫系统,提高抵抗力。

C:转化为维生素A,维持肌肤和内脏器官正常发展。

D:提高精子活力和质量,强化男性生殖系统。

叶黄素和胡萝卜素在保护视力方面没有差异,但胡萝卜素在治疗其他疾病方面更为广泛。

叶黄素还可预防黄斑病变、白内障、玻璃体浑浊、视疲劳、心血管病、乳腺癌、皮肤癌等,具有抗氧化和美容护肤功能。


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/carotenol/263751.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品