感冒发烧了还能喝茶吗？

感冒发烧最好不要喝茶

　　前段时间有听到一些茶友说到，喝茶可以抑制感冒病毒，有效预防感冒。这对很多消费者造成了一定的盲区——感冒发烧到底能不能喝茶？这里，小编需要提醒你，感冒发烧期间，最好还是不要喝茶，原因如下：

　　1.喝茶降低药效

　　感冒发烧期间，我们都会吃药来让自己快速恢复，而这个时候如果你还在喝茶的话，茶叶中茶多酚易于感冒药发生作用而产生沉淀，进而降低药效。就算不是西药，一些中药也最好不要和茶水混饮，不仅降低药效，而且可能还会有一些不良反应，例如拉肚子之类的。

　　茶水

　　2.喝茶影响散热

　　茶叶中的茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用，如果你在发烧的时候依旧坚持喝茶的话，会让影响肌体排汗、妨碍正常散热，进而使体温升高，影响病体的康复。

　　感冒发烧，生姜才是宝

　　对于喝茶能够抑制感冒病毒的说法，小编并不苟同，但也没有科学依据证明这个说法是错误的。不过这里，小编还是建议你，感冒发烧的时候多喝点姜汤。

　　姜汤

　　姜汤是我国民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，其显著功效是古人用上千年的实践证明的。用生姜30克，加上红糖30克，一起煎汤，只需30分钟就可以喝上一杯美味的姜汤了。

　　各位茶友，就算在爱茶也得注意自己的身体，在流感来临之时，如果你感冒发烧了，那么请停止喝茶。多喝点姜汤、多吃点水果，平时加强锻炼，让流感远离自己。