胶原蛋白预防心血管病吗

众所周知，胶原蛋白是一种可以改善肌肤松弛老化、减缓皱纹产生、回复肌肤弹性的蛋白质。那么，胶原蛋白预防心血管病吗?

研究表明，胶原蛋白可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，对心血管病有一定的预防作用。

另外，胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量。

此外，为了预防心血管病，大家要少吃过咸食品。对于人类来说，食盐是不可缺少的物质。但是进食食盐过量，易导致血压增高，增加血液对血管壁的压力。这样长期处于张力过大状态下的血管，便会加速老化。因此，医学科学家认为，每人每天摄取食盐6克最好。而我国目前每人每天摄入食盐量竟高达15克之多，这也是我国高血压、心血管疾病居高不下的原因之一。

文章的最后，笔者叮嘱大家使用胶原蛋白之前，除了咨询专业的医师或药师外，还要认真阅读说明书，以便做到安全用药。