夏天怎么美白?思妍丽帮你解决肌肤问题

　　思妍丽帮你解决肌肤问题

　　摄取黄红色蔬果

　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　番茄：是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　来杯热可可

　　众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。

　　每天吃高维生素C水果

　　维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

　　绿茶

　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

　　思妍丽推荐： 思妍丽(Decleor)美白莹亮晚霜50ml

　　商品功效：淡化黑斑和瑕疵，预防新的黑斑的形成，阻止黑色素合成，增加胶原蛋白合成，清抗自由基，抗炎，保湿，预防缺水，安抚表皮。有效抑制黑色素形成，晚间修复细胞促进细胞更新。淡化斑点及疤痕印记。保湿滋润、排导、抗氧化、使肌肤晶亮白晰、红润富有光泽。也可以适合脸部按摩，美白的同时舒缓肌肤的疲惫与压力，各类型肌肤晚间适用。

　　使用方法：晚上使用。在美白原聚素之后，涂于全脸及颈部。

　　适合人群：暗黄肌肤

　　成分说明：虎耳草精华、葡萄汁精华、并头草根精华、维生素C衍生物、罗马甘菊、乳香精华、非洲酪脂树油