产后的妈妈们要如何减肥?思妍丽帮你减掉多余赘肉

　　思妍丽帮准妈妈减掉多余赘肉

　　丝瓜草菇肉丸汤

　　这道汤的做法很简单：先将水烧开煮沸，然后放入猪肉和鱼丸，然后继续用大火煮，直到这些食物煮熟之后再将丝瓜和草菇放入锅中，继续用大火煮沸，煮沸之后加上适当适量的调味料即可食用。

　　海带粳米减肥粥

　　煮法：先将粳米和绿豆洗净后放入锅中用大火煮，等到粳米煮到呈现烂透的时候就可以将洗净的海带放入锅中，用小火再煮半个小时后加上适量的红糖，搅拌均匀后就可以食用。这个海带粳米粥的口感甘甜美味，对于产后的妈妈们来说是一种十分讨喜的食品。

　　海带还是一种营养物质非常丰富的健康绿色食物，而且海带中含有的一种叫做甘露醇的物质还具有利尿消肿的功效，这对于刚刚生产后的妈妈来说是十分有益的一种食品。

　　粳米中含有丰富的粗纤维分子，这些分子有助于让身体内的肠胃蠕动速度加快，从而解决便秘的困扰。除此之外，粳米还可以促进身体内的血液循环，让身体进行快速的新陈代谢功效，从而让产后的妈妈快速的回复苗条的身材。

　　思妍丽推荐：思妍丽(Decleor)香薰纤体曲线原聚素100ml/瓶

　　商品功效：蕴含天然的精华油。帮助刺激清除贮存的脂肪。刺激排去积聚的顽固脂肪。有效修炼你身体的轮廓。适合和人肌肤使用。

　　使用方法：每天早晨，在使用Perfect Sculpt完美塑身产品之前涂抹。

　　适合人群：适合用于妊娠期女性。

　　成分说明：西柚、甜马郁兰、榄香脂精油、高浓缩纤体活性成分