dha对儿童的成长有哪些好处

大脑发育离不开dha的重要作用

人类大脑中拥有庞大的神经元数量，这是大脑复杂功能和智慧的基础。脑部的发育经历着诸多复杂过程，如细胞增殖、分化、迁移、死亡以及突触的形成和修饰等。在0～6岁这一关键时期，营养和能量是大脑发育的物质基础。dha是胎儿和儿童大脑发育不可或缺的微量营养素，它有助于促进神经网络的形成，加快神经递质的释放和信息传递速度，并对受损的脑细胞进行修复。研究表明，在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的dha含量会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育和功能发挥着重要作用。这也解释了为什么人们把dha称为“脑黄金”。

dha对婴儿视觉发育至关重要

人类大脑接收的信息中，有60%来自视觉，因此，视觉功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。dha是视网膜的重要组成成分，缺乏dha会导致视觉功能受损，表现为视敏度发育缓慢，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。研究显示，在给162名非早产儿摄入含dha的配方奶后，1年后进行视力检测时，他们的视力表现有所提升。

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dha对儿童智能发育具有重要影响

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力等方面。在0～6岁这一关键时期，补充dha的儿童在认知、语言、运动等方面表现出明显的提高。dha缺乏会影响胎儿脑细胞的分裂增殖，严重缺乏则会导致脑细胞发育缓慢和智力水平下降。孕妇摄入dha严重不足可能会生下极低体重儿，表现为精神发育迟缓、思维灵活性、语言表达能力、理解能力和精细运动能力低于正常儿。

dha与注意力缺陷多动障碍(多动症)

多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患有多动症的儿童在学习时常表现出注意力涣散、多动和冲动等问题。研究发现，患有多动症的儿童体内dha/ara水平低于正常儿，而一些缺乏dha/ara的患儿也容易出现多动症状。最近的研究显示，对确诊为多动症的学龄儿童每天补充300毫克dha(智灵通迪儿软胶囊)2个月后，发现患儿的注意力障碍明显减轻，上课时的多动行为减少，记忆力和学习成绩也有所提高。这一研究为多动症的治疗提供了新思路和方法，对多动症患儿的心理和身体健康具有重要意义。

dha具有抗过敏、增强免疫功能

近年来，儿童和青少年哮喘的发病率逐年增加，严重影响到他们的心理和身体健康以及学业成绩。临床研究发现，花生四烯酸(ara)在体内能合成导致炎症和过敏的物质，合理摄入适量的dha可以避免过量ara的产生，减少过度的炎症反应和过敏机会，从而增强免疫系统的功能。