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现在的家庭大多数都是独生子女，很多家长都会让自己的孩子服用各种各样的保健品，促进大脑和神经系统更好的成长发育，现在来了解一下dha海藻油好还是鱼油好？
dha海藻油好还是鱼油好
经过医学研究表明，DHA是海藻油好。海藻是直接从海洋单细胞藻类中提取的，没有经过食物链，也不介入海洋环境，不含有任何色素，是一种安全无污染的产品，而鱼油是从鱼类脂肪中提取的一种成分，鱼类主要生长在海洋中，吃了海洋中的食物受到污染，直接导致鱼油产生污染。海藻油是纯天然的海藻油，植物性特别强，有效抵抗身体中的自由基，具有很强的抗氧化性，不容易变味，也非常容易被身体吸收和利用，但是鱼油的性质比较活泼，非常容易氧化。海藻油的dha特别适合孕妇和婴幼儿服用，促进身体的吸收，鱼油的dha产品适合成年人和老年人服用。
这些就是关于dha海藻油好还是鱼油好？这是两种不同的成分，在我们选择dha产品的时候，要根据自身的情况来选择适合自己的产品，服用一段时间，促进大脑和神经系统的发育，降低身体中的血脂和血液粘稠度。
