红糖煮鸡蛋治疗痛经好

痛经怎么办?痛经吃什么好?女人每月一次的月经期，总是有那么一部分人会出现腰酸痛，或者是小腹疼痛。轻则感觉浑身不舒服，重则影响日常生活及工作，痛经怎么治疗呢?根据调查结果显示：我国妇女月经期痛经者占33.19%，轻度占45.73%，中度占38.81%，重度占13.55%。这足以说明痛经女性的广泛性，那么痛经吃什么好呢?

很多人吃止痛药，其实是非常不合理的，也是非常危险的，更是对自己身体健康的不负责。经常服用止痛药会导致女性内分泌紊乱，记忆力衰退，失眠，胃病等不良现象，因此营养调理是最科学的方法。

痛经吃什么好?女性健康网小编为女性朋友们推荐两个特别有效的小偏方，大家不防试试哦

一、红糖煮鸡蛋治疗痛经的方法：

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 止疼话就去疼片,但最好不要用. 平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理. 平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.

二，鸡蛋益母草治疗痛经的方法：

鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效，不怕还有其他的。