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现代人对于减肥的关注程度是与日俱增的，各种各样的减肥方法也是层出不穷，很多肥胖人士对此乐此不疲。有传言说喝番泻叶可以达到减肥的效果，那么到底经常喝番泻叶减肥吗？今天我们就来一起聊聊这个问题。
经常喝番泻叶减肥吗
番泻叶近年来受关注的程度比较高，如果经常喝番泻叶的话，在很多人身上是会看到一点的减肥效果的，甚至有些人的减肥效果还特别的明显。但同时我们也必须要搞清楚，喝番泻叶是否是健康可行的减肥方式，首先我们要了解，番泻叶属于寒性，微毒，能够泻热行滞，有着一定的通便作用。番泻叶实际上也是具有刺激性的泻药，通过肠道黏膜及神经来刺激加速肠道的蠕动，药性相对比较猛，因此不适应长期服用。我们知道，长期便秘也会造成肥胖，因此很多人长期喝番泻叶来通便减肥的话，会产生一定的依赖性，如果停止饮用的话就会带来一系列的不良反应，比如面部潮红、焦虑不安以及睡眠不佳等等。
经常喝番泻叶减肥吗？虽然能够起到一定的减肥效果，但是从健康的角度来讲，还是不适宜长期饮用。
