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我们在生活中吃的大多数食品都含有非常多的油脂，虽然这样能够增加美味度，但是长时间这样吃下去会对我们造成肥胖的烦恼。所以现在我们身边也出现了越来越多的减肥人群，一些人在依靠药物减肥，这种方法很明显是不健康的。番泻叶这种东西就被用于各个减肥药品中。那么番泻叶用量和泡水多少你真的知道吗？
番泻叶用量和泡水多少
首先我们要知道，番泻叶在进入我们人体之后，可以帮助我们去促进肠胃的蠕动，从而达到帮助消化的结果。对于一些便秘的治疗可以起到很好的作用，同时也能够帮助我们的身体，去更快吸收食物中的营养，分解那些多余的脂肪，及时的将毒素排出我们的体外，加快我们身体的新陈代谢。在泡茶时，番泻叶的量不用放的太多，大约200毫升的水冲泡一个汤匙的番泻叶就可以了。这样不仅能够起到很好的润肠通便的效果，同时也不会对我们的身体产生太大的副作用，并且在生活中，我们也不能喝太多，偶尔感觉到肠胃不适的时候，可以去喝一下，这样能够有效缓解我们的症状。
如果我们想吃番泻叶这种东西，一定要多去了解番泻叶用量和泡水多少这类的问题。这样可以帮助我们避开很多安全隐患。
