补铁口服液不能和什么一起吃 补铁口服液和维生素C能一起喝吗

铁元素对我们的身体还是有很重要的影响，因为一旦身体内缺少铁元素的话，也是会导致身体出现贫血等情况，其中的补铁口服液，也是能帮助人们补充需要的铁元素，但是补铁口服液不能和什么一起吃，有哪些禁忌呢。

补铁口服液不能和什么一起吃

在了解的时候，会发现补铁口服液，的确是可以帮助人们补铁的，但是不能和一些浓茶还有咖啡等一起服用，主要是因为其中包含了大量的鞣酸，所以很容易影响人们身体对铁元素的吸收。另外有牛奶，也是不能和补铁口服液一起饮用的，主要是因为牛奶中的碱性物质，同样会影响铁元素的吸收。还有就是不能和一些含钙高的食物一起吃，这样也同样会影响铁元素的沉淀和吸收，所以说，在服用补铁口服液的时候，一定要注意其中的禁忌。

补铁口服液和维生素C能一起喝吗

目前补铁口服液和维生素C是可以一起喝的，主要还是因为维生素C，是可以直接促进补铁口服液吸收的，因此能为人们身体补充需要的铁元素，所以在服用补铁口服液的时候，可以吃一些富含维生素C的水果，进而能促进铁元素的吸收与利用。

补铁口服液的确是很不错的，但是对补铁口服液不能和什么一起吃，也需要有一定的了解，只有这样，才能确保促进身体对铁元素的吸收，进而能预防贫血，改善气血不足等状况。