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分心木好像很多人都听说过，但是却并不知道分心木到底是什么，其实分心木就是在核桃仁中间一层薄的东西，这就是分心木，估计大家在吃核桃时并不会注意到它，其实分心木却是一种十分不错的药材，那么分心木的功效与作用及食用方法是什么呢？
分心木的功效与作用及食用方法
分心木对失眠有很好的缓解作用，特别是长时间有睡眠质量不好的人群，可以使用分心木来泡水喝，就改善睡眠最好的方法。另外分心木对男性功能障碍还会有比较不错的效果，因为分心木可以起到补肾和固肾的作用，在经常服用之后，很多男性是可以恢复健康的。分心木对于女性来说，还可以起到调理月经、尿血的作用，起到补血和活血功效十分不错。当遇到腰酸腿疼时，可以长期用水泡分心木喝，就能得到治愈，同时还能起到增强体质和免疫力，使身体更加健康。
分心木的功效与作用及食用方法给大家做了介绍，大家可以在平时在吃了核桃之后，再把分心木泡水喝，或者是把分心木制成粉来服来也可以，但是肠胃不好的人最好不要喝分心木水，会引起腹泻的情况。
