Swisse深海鱼油可防止动脉硬化
目前,有不少中老年朋友在服用Swisse深海鱼油类保健品,许多晚辈也会买来当作健康礼物送给长辈。但是,据笔者看来有些人服用此类制品显得比较盲目,有必要予以提醒。
有科学实验证明:Swisse深海鱼油所含的二十碳五稀酸(epa)和二十二碳六稀酸(dha)是人体代谢过程中的重要物质之一。epa可降低血中甘油三酯和胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇的含量。可防止动脉硬化、降低血黏度、防止血小板凝聚,有助于保持血管畅通,预防血栓形成;dha可能有活化大脑细胞,提高脑神经信息传送速度的作用,可能增强记忆力,延缓大脑萎缩。
不过,深海鱼油作为保健食品,主要适用于:有血脂异常(高甘油三酯、高胆固醇)、有动脉硬化症的人群。禁用于有出血性疾病和出血倾向者。
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