深海鱼油是什么 它怎么吃才健康

　　深海鱼油是市场上常见的一种保健品，这是因为深海鱼油当中含有丰富的营养成分，不仅能够均衡我们的饮食，还能够让我们达到一个良好的保健效果，而且深海鱼油还要掌握其正确的吃法，才能够保证良好的健康状况。虽然深海鱼油以及问世很久了，但是依然还有很多人不知道深海鱼油是什么?

　　1.澳佳宝深海鱼油有什么效果

　　澳佳宝深海鱼油采用优势的深海动物制成，每粒鱼油中的omega-3有效成分是非常充足的，坚持服用，具有提高人体免疫力，增强体质的功效，还可以促进血液的循环，降低血液在血管中的凝结，减少心脏的负担，有效的调节胆固醇跟血脂的代谢，预防动脉粥硬化，延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年痴呆的发生，抗炎杀菌，有效的治疗关节炎跟骨质疏松，预防多种疾病，深受广大人群的喜爱。

　　2.澳佳宝深海鱼油的价格

　　澳佳宝深海鱼油采用纯天然欧米加3，保持心脏，大脑和关节的健康，无腥味，不添加任何的人工表面活性剂，含有香草柠檬多种口味，以此减少许多鱼油补充剂服用后常见的鱼腥味，而且不含任何的酵母，谷蛋白，小麦粉，牛奶衍生物，防腐剂等，所以很多的人群觉得澳佳宝深海鱼油价格非常的昂贵，其实它的价格比较实惠，一瓶仅售买的139元，非常的适合广大人群食用。

　　3.澳佳宝深海鱼油的服用方法

　　针对患有关节炎，通风的成人：一日3次，一次1粒，日服用量不可以超过4粒，随餐服用，12岁以下的儿童一日1次，一次1-2粒即可(可刺开挤入牛奶，果汁或是谷类食物中)，或是敬遵医嘱，除此之外患有三高，糖尿病，通风等人群都是可以食用的，但是孕妇和对海鲜过敏的人群是不建议服用的，需要经行手术的人群应提前一个星期左右停止服用药物。

　　深海鱼油怎么吃才健康?

　　1深海鱼油空腹服用效果最好，早上或者睡前，饭前服用的原因有两个：1.于餐前服用会吸收比较快;2.避免饭后打嗝时的鱼腥味当然饭后服用也没什么特别不好的问题。

　　2当然，空腹吃这个也不会伤到胃壁，但如果肠胃不太好就要早晚饭后半小时服用，饭后半小时服用可以修复胃粘膜

　　注意事项:

　　如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

　　1、该品不能代替药物。

　　2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

　　3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。