叶酸有哪些主要的作用 有哪五点作用

　叶酸对于很多的女性朋友来说都非常的了解，因为不管是在备孕期间还是怀孕期间，大部分的人都会服用叶酸来补充自身身体所需的营养元素。才能够防止宝宝出现缺陷的现象。而且叶酸也是一种很重要的微量元素。那么你知道叶酸的作用有哪些吗？一起来看看吧。

　　叶酸的主要作用

　　预防孕妇贫血

　　孕妇的身体健康是需要叶酸来维持的，只有叶酸才能够制造孕妇人体当中正常的红细胞，才能够使孕妇不出现贫血的症状；

　　预防宝宝先天性畸形

　　叶酸能够有效的降低宝宝出现先天缺陷的风险，服用叶酸还能够预防胎儿先天心病等出生缺陷；

　　预防神经管缺陷

　　常见的新生儿先天畸形就是神经管缺陷的原因，所以女性在受孕前的一个月，并且在孕期的三个月都必须坚持每天服用叶酸一定的剂量才能够防止宝宝出现这些的症状。才能够将这些的风险降低到50%-70%；

　　抗肿瘤作用

　　叶酸能够有效的引起癌细胞凋亡的现象，而且对于癌细胞的基因表达也有一定的影响的，所以叶酸也可以当做是一种天然抗癌的维生素；

　　对婴幼儿的发育有促进作用

　　3岁以下的婴儿如果食用一些添加叶酸的食物，能够有效的起到促进细胞生长的作用，还能够提高自身的智力。这也是一款非常健康的食品添加剂。