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胃癌是一种常见的肿瘤疾病，发病率和死亡率都很高，严重威胁我们的身体健康和生命安全，所以说及早的预防胃癌尤为重要，那么预防胃癌的方法有哪些？
预防胃癌的方法有什么
1、避免压力过大
压力是重要的癌症诱因。中医认为压力过大会导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。所以日常生活工作中，都要保持良好的心态，避免过度疲劳，保持劳逸结合。
2、少食刺激食物
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
