如何预防慢性浅表性胃炎

在工作生活中，慢性浅表性胃炎是一种常见的胃肠疾病，同时也是一种多发病，并且容易反复发作，如果得不到及时有效的治疗，有可能是病情恶化甚至会导致胃癌发生。那么，如何预防浅表性胃炎呢?接下来我们一起看看专家给我们推荐了的一些浅表性胃炎预防方法。

一，对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

二，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

三，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

四，忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

五，积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

六，积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

以上是小编向大家介绍的如何预防浅表性胃炎，相信通过介绍大家都明白了吧!平时，一定要注意自己的生活习惯，一定要规律的进食。