搭配什么一起吃更好的发挥大豆异黄酮功效

很多东西讲究搭配才能发挥出更大的作用，相辅相成。大豆异黄酮可以也可以跟其他东西一起搭配吃可以很好的发挥它的功效，那么大豆异黄酮可以跟什么东西搭配一起吃？中国美容美体网小编为大家带来两种可以配合大豆异黄酮一起吃的东西，这两种东西可以配合着吃可以将大豆异黄酮的功效发挥到最大，而且还能跟其他营养物质一起给身体补给营养，这样可以得到更好的保健作用。这两种东西分别是维生素E与维生素C，一起看看这两种物质与大豆异黄酮配合起来到底会发生什么样的化学反应。

一、搭配维生素e可以延缓衰老

日晒、高温、污染的空气都会使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，从而造成两种蛋白的退化，使肌肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。所以，跟胶原蛋白一样的，维生素e也同样具有延缓衰老的作用。维生素e可以有效的防止皱纹的产生，所以建议大家适量的为体内补充维生素e。让自己保持青春活力。

二、搭配维生素c可以防癌

丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。

大豆异黄酮的功效

大豆异黄酮是强力的抗氧化物，能够降低自由基对于低密度脂蛋白的氧化，降低低密度脂蛋白胆固醇在动脉中沉积而演变为动脉硬化的情况。

大豆异黄酮的抗癌特性十分突出，能阻碍癌细胞的生长和扩散，而且只对癌细胞有作用，对正常细胞并无影响。大豆异黄酮还是一种有效的抗氧化剂，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一种强致癌因素。可见大豆异黄酮的抗癌作用有多种方式和途径。

小编这里就是给大家举了两个最常见的营养成分与大豆异黄酮搭配，当然如果你有更好的大豆异黄酮搭配方法，也是可以共享给大家的，女性朋友关爱自己的健康，从了解大豆异黄酮开始。