减肥果和什么搭配能减肥 gnc健康减肥套多少钱

减肥果不仅可以单独起到减肥效果，而且搭配茶叶一起饮用，可以增强减肥效果。不同的茶叶适合不同类型的肥胖人群，因此选择适合自己的茶叶至关重要：

1、减肥果+绿茶

绿茶中的成分可以提高新陈代谢，适合新陈代谢缓慢的肥胖人群。如何判断自己的新陈代谢速度？可以从身体表皮面积、掉发情况、胃口等方面入手。专家指出，新陈代谢快慢与生活习惯、个人体质有关，但过快或过慢都不利于健康。

2、减肥果+乌龙茶

乌龙茶中的茶多酚可以帮助分解脂肪，适合因油腻饮食导致腹部脂肪堆积的人群。乌龙茶的半发酵特性使其具有助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂的功效。

3、减肥果+荷叶茶

荷叶茶适合摄取过多油脂的人群，因为荷叶具有清热、抑制细菌、清除肠道脂肪的作用。荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，促进脂肪排出体外。

4、减肥果+决明子茶

决明子适合湿热地区身体毒素累积多、便秘性肥胖人群。决明子具有明目排毒、润肠通便的功效，同时还能除湿。决明子中的成分还具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

此外，减肥果还可以与山楂片、冬瓜皮、苦瓜片、玫瑰花、金银花等一起泡茶饮用，也能达到不错的减肥效果。但需要注意的是，这些茶叶和减肥果都属于性寒食物，脾胃虚寒及孕妇应避免食用。