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想要减掉肚子上的赘肉，需要有耐心和坚持。减肥是一个持久的过程，不是一蹴而就的。在减肥的旅程中，每个人的身体状况和减肥方法都有所不同，因此减去腹部赘肉的时间也会有所差异。对于体重较大、赘肉较多的人来说，可能需要更长的时间才能看到明显的效果。但只要采取行动，坚持努力，相信最终目标减掉腹部赘肉的愿望终将实现。
此外，减肥并不仅仅是为了外表的改变，更重要的是为了健康。选择适合自己的减肥方法，保持良好的饮食习惯和运动习惯，才能达到健康减肥的效果。所以，不要急于求成，慢慢来，坚持下去，肚子上的赘肉终将减掉。
如果想要了解更多关于减肥瘦肚子的方法，可以进行拓展阅读，探索适合自己的健康减肥之路。
拓展阅读：
减肥瘦肚子最好的方法
怎么减肚子上的赘肉
