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康宝莱细喜锭/减寸瘦腰片的使用方法

发布时间：2016-03-23 15:21:33 阅读（738）

早上7点：起床一杯水+瘦腰腹小动作

清晨起床后，瘦腰腹的行动就要开始啦，其实清晨是瘦腰腹的最佳时间哦，千万不要错过了。早上5点至7点是大肠排毒的时间，所以早上起来后先喝一杯水，能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分，非常重要。大肠里会积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡，这也是皮肤会长痘痘的一个原因。另外，喝水还可以促进宿便的排出，帮助你解决便秘问题。

起床后还应该做做瘦腰腹的小动作，比如说伸懒腰，稍微扭扭腰部，按摩一些腹部，在外促进肠道的蠕动，帮助提高肠道功能，使排毒更顺畅，这些小动作还能让身体慢慢恢复，为接下来的一天瘦腰腹行动打下基础。另外要想效果更加明显的话，可以选择康宝莱细喜锭/减寸瘦腰片。

康宝莱细喜锭/减寸瘦腰片的使用方法:

1天3次，每次饭前5分钟吃1粒,与250毫升水一起服用。此产品不建议单独吃，最好是搭配蛋白混合饮料一起使用才有减肥效果。

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