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胡麻油说起来可能大家都是比较陌生的，我们生活常吃的就是花生油，大豆油等等这个油类。胡麻油是什么做的?胡麻油，就是它又叫做亚麻籽油，顾名思义胡麻油就是用胡麻的籽压榨而成的一种食用油。
胡麻油是什么做的？
胡麻油是用胡麻这种植物的果实榨取的油，胡麻主要生长在寒冷的地区，以前在我们的生活中并不普遍。不同于其他植物果实榨取的油，胡麻油是一种脂肪油。胡麻油是一种比较优质的食用油类，它对我们的身体有很多的功效与作用。胡麻油里面含有丰富的亚麻酸，亚麻酸能够在我们身体里面发挥降低血脂，扩张我们的小动脉的作用，有一定的预防血栓形成的功效。高血压和高血糖等这些三高的病人也可以选择食用胡麻油，胡麻油里面含有的亚油酸和油酸等物质，能够起到抗氧化，降血压等作用，不会加重三高病人的身体负担。
胡麻油是什么做的？胡麻油的品质是很好的，有点相当于国外的橄榄油。但是它经受不起太高的温度，所以我们们在使用胡麻油做菜的时候，应该把胡麻油放在后面放入锅中。
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