美商婕斯抗衰老食品的魔鬼要求!美商婕斯产品怎么样

1.美商婕斯要求你养成好习惯
　　通过每天记录饮食你可以发现自己的饮食类型。
    应坚持数星期记录下：①所吃的食物，②数量，③时间，④地点，⑤当时你在干什么，⑥你当时的感觉。

2.美商婕斯要求你正视现实
　　重要的是：缓慢而渐进的减肥才是真正有效的。突然而剧烈减肥并无长效。要使减肥永久，就要给身体适应体重减轻的时间。最理想的做法是每星期减轻1到2磅体重。在一年内减轻50磅体重并一直保持下去的做法远比强制进行剧烈减肥，之后体重却又反弹回来，使你羞于面见朋友要强得多。更何况，这一做法既容易得多，又更益于健康。

　　你在杂志或电视上看到的在几周(甚至几天内)迅速而无痛苦地减肥的广告其实是虚假而有害的。你如果这样做，那么唯一的结果就只能是钱包空空而大腹便便了。这类广告都利用了节食初期比较容易减肥这一事实，但实际上减去的主要是水分。

3.美商婕斯觉得确定可行目标是最主要的！
　　不要完全相信标准的身高体重表。真正重要的是肌肉和脂肪的比率。一个肌肉发达的男士按标准体重表可能已经超重，而肌肉脂肪比例失调、体形发胖的人可能却仍符合标准。

　　对男士更有效的标准是脂肪占体重的15%-22%。测定你身体脂肪的最好方法是请有经验的人用皮肤卡尺测量(而不是用水密度测量法或水下测量法)。你可到健身俱乐部、当地大学的体育系、运动生理系或营养系去做这种测量。

    白藜芦醇(resveratrol)，化学名为三羟基芪，是一种天然抗氧化物，可以延缓衰老，预防癌症，在红葡萄皮、红葡萄酒和葡萄汁中含量很高。有研究表明，染色体的完整性会随着人类的衰老而遭到破坏，而白藜芦醇可以激活一种修复染色体健康的蛋白质sirtuin，从而起到延缓衰老的作用。
    白藜芦醇可以活化人体抗老化基因、延缓衰老，恢复生理正常机能,强力抗疲劳，活化细胞恢复年轻活力，让您精力充沛。对于中老年人来说，还有抗动脉粥样硬化、抗凝血、抗血栓、抗高血脂症的作用，为了身体健康，白藜芦醇还具有很强抗肿瘤功效，有效抑制肿瘤细胞的活性,有效抑制癌细胞扩散并降低癌细胞活性得功能！
    白藜芦醇:抗衰老、延缓衰老是每个人的梦想,延缓衰老意味着生命也会延长，留给自己更多生命的选择，留给自己更多爱护家人的时光，抗衰老物质，是一种内源性活性物质，有内源性和外源性之分。所谓内源性，就是指身体内含有，与人的生存和健康息息相关，尤其对皮肤抗衰老有巨大贡献，白藜芦醇可以有效帮你减慢衰老的速度，让你看起来更年轻，更健康，青春不减。