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凯安尼蓝莓能减少腹部脂肪

发布时间：2015-03-06 15:34:05 阅读（457）

经常吃凯安尼蓝莓也能帮助你摆脱腹部脂肪。一把凯安尼蓝莓是健康有营养的零食，所以为什么不马上吃一把改善你的健康和减少腹部脂肪呢?您可以把凯安尼蓝莓添加到你的果汁，酸奶，煎饼，华夫饼上或者是撒一把到你的燕麦粥里。

尽管许多营养圈外的人对“超级食品”这个名称可能不太熟悉，但是大多数人都知道和喜欢凯安尼蓝莓。这种流行的，可爱的小浆果里富含重要的营养物质，能改善整体健康状况。凯安尼蓝莓富含人体机能健康运转所需的微量营养素。他们含有维生素A，维生素K，锰，和重要的美国尤维斯膳食纤维。凯安尼蓝莓的另一大神奇之处是，它们是低血糖指数水果。这意味着它们基本上食用凯安尼蓝莓后不会提升血糖水平。现实中有很多例证表明凯安尼蓝莓有益健康。

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