凯安尼掌握六个秘诀增强免疫远离疾病

健康并非天生，只要掌握六个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病，你也可以拥有一个健康的身体。

1、多吃苹果: "每天一苹果，疾病远离我。"苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。

2、多运动：多运动有助于提交免疫力，起到强身健体的作用，因此，我们需要多运动。

3、保持充足的睡眠: "每天睡上8 个小时，绝对让你少生病。"睡眠好的人， 更不容易感冒。睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。

4、时常保持乐观: 那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。调查发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。"这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。

5、多补充维生素:全球都缺维生素D。诺斯鲁普说，维生素D 多见于鱼、鸡蛋和牛奶中，多吃这些食物有利健康。维生素C 不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素

6、凯安尼(Kyani)提升体能保健套装，尼多乐能通过动脉扩张来改善循环系统的健康，使更多血液、氧气和营养物质到达体内各个部分。此外，它有助于阻止血凝。一氧化氮的影响有助于改善体内的整体循环系统。每天几滴便能增加您的一氧化氮水平，从而增加血流量，改善体能，以及帮助体内每一个细胞修复、维护和抵御，改善营养吸收，增加血流量、提升体能、促进心脏健康、维持免疫系统、改善性健康、改善血糖水平。体弱多病、免疫力差、失眠者、慢性病、凯安尼帮你改善身体，增强你的免疫力。