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左旋肉碱是一种天然的营养素，来源于牛肉、猪肉等食物，也可以由人体自身合成。与药物不同，左旋肉碱被认为是目前最有效的健康减肥营养素之一，不会引起头晕、呕吐、失眠、腹泻等不适症状。如果出现这些症状，很可能是因为服用了假冒伪劣的产品。
一些不合格的减肥产品可能添加了西药成分，如西布曲明、芬氟拉明等，导致用户出现头晕、胸闷、心跳加快、失眠等问题。而腹泻可能是因为产品中含有过量的左旋肉碱或酚酞等西药成分，这些成分已经在2006年被国家明令禁止使用，但仍有违规厂家在非法生产。
即使被公认为安全的左旋肉碱也出现了负面情况，这让人们对市面上推出的减肥产品和减肥概念产生了怀疑。减肥市场的发展方向究竟应该如何，对于有减肥需求的人们来说，这是一个令人深思的问题。
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